水と炭酸水のおすすめ情報

 

クリスタルガイザーの水が最安で、飲みやすい。

クリスタルガイザー
クリスタルガイザーの水はネットで買っても自販機で買っても
比較的安く買うことができて、飲みやすいためおすすめです。
ポカリスエットなどが売っている大塚食品系の自販機でクリスタルガイザーが売っていますね。
まとめて買うときには重いので、安く買えるネットになるかと思います。

クリスタルガイザーはどこの国の水?

クリスタルガイザーは非常に飲みやすいアメリカの水です。
クリスタルガイザーはアメリカのカリフォルニア州から採水されています。
ボトルのキャップは青いものと白いものがありますが、
これは水源の違いです。

青いキャップはシャスタの水源になります。
白いキャップはオランチャの水源になります。

クリスタルガイザーの硬度

クリスタルガイザーがおすすめです。
エビアンもオシャレな見た目ですが硬水なので少し飲みにくいと思います。
理由はエビアンの水は硬水で、クリスタルガイザーは軟水だからです。

WHO(世界保健機関)の硬度基準
水1000ml中に溶けているカルシウムとマグネシウムの量
軟水:120mg/l以下
硬水:120mg/l以上

日本の水は50mgぐらいが平均なので軟水です。
いつも飲んでいる水に近いのであまりクセを感じることもありません。
だからクリスタルガイザーは飲みやすいのですね。

水の飲み方

水はこまめに飲みましょう。厚生労働省では成人は1日に2.5L必要とされています。ですが、いっきにガブガブと飲むよりもゆっくり飲んだほうが吸収されます。
さらに常温で水を飲んだ方が吸収しやすく、血液といっしょに体をめぐります。
体から3%の水分が失われると対応を調節する機能に影響するようなので、水分はこまめにとる習慣が大事ですね。

暑い夏は飲みやすいクリスタルガイザーの水を500mlで用意しておけば、水分補給にもってこいです!

クリスタルガイザーの最安

楽天はクリスタルガイザーを販売しているショップも多く、比較的安いです。Amazonにもあります。
1本48円のようなところもありますが、水は重いということもあるのでまとめ買いがお得ですね。

持ち運びが楽なサイズです。カバンに入れておいて喉が乾いたらすぐに飲めるので良いです。
仕事の時にクリスタルガイザーのペットボトルを持ち歩いているひともいますね。

楽天はいつも安いです。
レビューの件数を見てみてください。

ミネラルウォーターの関連

クリスタルガイザーの炭酸水レモンもあります。
レモンの風味が爽やかでおすすめです。

日本のミネラルウォーターなら屋久島の縄文水がおすすめです。
こちらは超軟水なのでまろやかです。
コーヒーを沸かすための水としておすすめです。

イタリアのミネラルウォーター炭酸水のサンペレグリノの記事もあります。